Σε ένα συστατικό που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή, κινέζικη ιατρική ενδέχεται να κρύβεται το μυστικό για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, υποστηρίζουν

Κι όμως, μπορείς να τρως και να χορταίνεις, με αποτέλεσμα να μην σε πιάνει βουλιμία, άρα να χάνεις κιλά.

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Κι όμως! Επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι το επιδόρπιο μπορεί να κάψει τις

Η λεπτομέρεια κάνει τη διαφορά λέει ο λαός και έχει δίκιο. 10 μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να

Αυτή είναι η νέα διατροφική τάση. (περισσότερα…)

  Ψάρι: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα του ενεργοποιούν τις (περισσότερα…)

Οι ειδικοί αξιολόγησαν διάφορες δίαιτες και κατέληξαν στις κορυφαίες… 35, προσπαθώντας να βοηθήσουν τον κόσμο στην επιλογή της κατάλληλης. (περισσότερα…)

Οι γιορτές πέρασαν, τα κιλά όμως έμειναν (κι ακόμη χειρότερα…αυξήθηκαν)! Και ενώ υποσχέθηκες στον εαυτό σου να προσπαθήσεις να χάσεις

Τον κατάλογο με τις πέντε χειρότερες δίαιτες των διασήμων, τις οποίες πρέπει πάση θυσία να αποφύγουμε, εξέδωσε προ ημερών η

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι όποιος ήθελε να αδυνατίσει, έπρεπε να κόψει μαχαίρι τα γλυκά. Ωστόσο, μία νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο