Η μεσογειακή διατροφή έχει πεθάνει – Τα παιδιά σε Ελλάδα, Ιταλία και Ισπανία είναι τα πιο υπέρβαρα
Για τα παιδιά στην Ελλάδα, την Ισπανία και την Ιταλία, η (περισσότερα…)
Ιδανικό βάρος: Πόσα κιλά πρέπει να είστε ανάλογα με το ύψος σας
Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που (περισσότερα…)
Πώς σχετίζονται γονιμότητα και βάρος
Τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν γυναίκες με μη φυσιολογικό ποσοστό λίπους Οι περισσότεροι συνδέουμε το βάρος με την περίοδο της κύησης, αφού
Κακές συνήθειες που μας «φορτώνουν» κιλά
Προσπαθείτε να τρώτε υγιεινά, έχετε καταφέρει να αγαπήσετε τα φρούτα και τα λαχανικά, γυμνάζεστε δυο φορές την εβδομάδα, αλλά και
Το στρες στην παιδική ηλικία ενισχύει την παχυσαρκία
Αυξημένα τα επίπεδα της ορμόνης του στρες στα παχύσαρκα παιδιά Τα παχύσαρκα παιδιά είναι πιο στρεσαρισμένα και αγχωμένα από τους συνομηλίκους
Τα κιλά μας αποκαλύπτουν τον χαρακτήρα μας
Οι αισιόδοξοι ζουν περισσότερα χρόνια, οι αγχώδεις χαρακτήρες αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν έλκος στομάχου και οι συναισθηματικά ασταθείς πίνουν
Υπολογίστε εύκολα αν το βάρος σας είναι φυσιολογικό
Γνωρίζετε αν το σωματικό σας βάρος είναι φυσιολογικό, χαμηλό ή υψηλό. Αν θεωρείστε φυσιολογικοί, υπέρβαροι ή παχύσαρκοι; Αν όχι,