Καθαρά Δευτέρα: Φάτε έξυπνα και γλιτώστε θερμίδες
Αποφύγετε τις «παγίδες» της Σαρακοστής Η νηστεία της Σαρακοστής ξεκινά με το γεύμα της Καθαράς Δευτέρας. Και δεν είναι λίγοι εκείνοι που
Τα μυστικά των γαλακτοκομικών με χαμηλά λιπαρά
Μάθετε όλα όσα δεν γνωρίζετε Αποτελούν ίσως τη μεγαλύτερη κατηγορία light προϊόντων. Έτσι συναντάμε τυριά με λιγότερα λιπαρά, ημιάπαχο (1 -2%
8 σημαντικοί λόγοι για να τρώμε τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση
Βοηθούν στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας, είναι οικονομικές και εύγεστες. Θέλετε κι άλλα; Διαβάστε παρακάτω... Η ζύμωση είναι μια απλή
7 ισχυρά παυσίπονα που έχουμε …στην κουζίνα μας
Η φύση έχει προνοήσει, πολύ πριν τη φαρμακευτική, να δημιουργήσει παυσίπονα, τα οποία ευτυχώς βρίσκονται σε αφθονία και είναι διαθέσιμα
Προστατέψτε διατροφικά την καρδιά σας και μετά την κλιμακτήριο
Ποιες τροφές κάνουν καλό Από πολύ παλιά ήταν γνωστό ότι οι γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία έχουν, χάρη στα οιστρογόνα τους, πολύ
Θέλεις να γλιτώσεις από τις ιώσεις; Αυτές οι τροφές θα σε σώσουν!
Η κακή διατροφή και η κούραση μπορεί να ρίξουν τις άμυνες του οργανισμού σου. Φρόντισε, λοιπόν, να εντάξεις στην διατροφή
10 «γιατί» ο καφές ωφελεί την υγεία μας;
Μπορεί "ένα μήλο το ημέρα, τον γιατρό να κάνει πέρα" αλλά φαίνεται το ίδιο ισχύει και με τον καφέ. Δείτε,
Θεσσαλονίκη: Εσείς έχετε φάει “μπουγατσάν”; Δείτε το νέο γλυκό που κάνει θραύση στην πόλη και τον εμπνευστή του!
Το μπουγατσάν είναι ένα κρουασάν γεμισμένο με κρέμα, όμοια με αυτή της διάσημης μπουγάτσας και πασπαλισμένο με ζάχαρη άχνη και
Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Επίλεκτων Άρσης Βαρών 2014 στην Πτολεμαΐδα (video)
Το περασμένο Σάββατο πραγματοποιήθηκε η πρεμιέρα της ελληνικής άρσης βαρών (κύπελο επιλέκτων) για το 2014 στην Πτολεμαΐδα, στην περιφέρεια της
Η καρδιά εκπέμπει SOS από την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης
Η συστηματική κατανάλωση αναψυκτικών και γλυκών αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη. Η κατανάλωση μίας και μόνο