10 συνήθειες που προκαλούν ρυτίδες
Δεν είναι εύκολο να γλιτώσετε από τις ρυτίδες του δέρματος που εμφανίζονται στο πρόσωπό σας, καθώς περνούν τα χρόνια Είναι όμως
Τα 10 επαγγέλματα στην Ελλάδα που άντεξαν στην κρίση
Βάσει στοιχείων της ΕΛΣΤΑΤ Από τα στοιχεία που συγκέντρωσε η ΕΛΣΤΑΤ, προέκυψε πως κάποια επαγγέλματα κατάφεραν να αντέξουν στην κρίση και
10 tips για να αποκτήσετε (επιτέλους) γραμμωμένους κοιλιακούς
Οι γραμμωμένοι κοιλιακοί-το περίφημο six pack-είναι όνειρο απατηλό για πολλούς. Υπάρχουν όμως και μικρά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να
Οι 10 βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνει κάθε άντρας
Οι άνδρες χρειάζονται συγκεκριμένους τύπους βιταμινών για να φαίνονται-αλλά και να είναι-υγιείς. Δείτε ποιες είναι αυτές οι βιταμίνες και εντάξτε
10 συνήθειες, που πρέπει να υιοθετήσει κάθε γυναίκα, μέχρι τα 30 της
Είτε διανύετε ακόμα τη δεκαετία των 20 ή ακόμα και αν έχετε περάσει τα 30, δοκιμάστε να υιοθετήσετε τις παρακάτω
Οι 10 οιωνοί της οστεοπόρωσης
Η οστεοπόρωση μας χτυπά την πόρτα όταν η κατάσταση είναι συνήθως μη αναστρέψιμη. Δείτε, ποια σημάδια μαρτυρούν ίχνη της ασθένειας
10 λόγοι, για τους οποίους χάνουμε τα μαλλιά μας
Είτε είστε άντρας είτε γυναίκα, η τριχόπτωση μπορεί να χτυπήσει και τη δική σας πόρτα. Δείτε, τι μπορεί να φταίει
Οι 10 υπερ-τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό των παιδιών
Είναι σημαντικό για τα παιδιά να χτίζουν έναν υγιή οργανισμό από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής τους. Ωστόσο ορισμένα
Οι 10 συνήθειες που οδηγούν στη δυστυχία…
Μήπως από μόνοι σας έχετε βάλει τον εαυτό σας σε μια διαδικασία αυτολύπησης και γκρίνιας; Μήπως τα πράγματα είναι πολύ
Τα 10 χειρότερα πράγματα που κάνετε στο σώμα σας
Ακολουθούν 10 λάθη που κάνουμε καθημερινά, ζημιώνοντας το σώμα μας και που καλό θα ήταν να διορθώσουμε άμεσα, ώστε να