Οι 5 συνήθειες που προσθέτουν 12 χρόνια επιπλέον ζωής, σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ
Πάντα ψάχνουμε τρόπους να παραμένουμε νέοι και υγιείς, αλλά και να αποκτήσουμε μια μακριά και καλή ποιοτικά ζωή. (περισσότερα…)
Το «Μυστικό» για να μειώσετε το Στρες και την Ένταση: Γελάστε, είναι … θεραπευτικό!
Της Ελίνας Τσιούλη Για το γέλιο έχουν αναπτυχθεί τρεις κυρίαρχες θεωρίες! (περισσότερα…)
Οι 22 συνήθειες για μια ευτυχισμένη ζωή
Για τον Σίγκμουντ Φρόιντ, οι δυο θεμέλιοι λίθοι της ευτυχίας ήταν αγάπη και εργασία, ενώ οι εχθροί της χαράς είναι
Οι 8 συνήθειες που πλήττουν την ψυχική υγεία σου ενώ εσύ νομίζεις το εντελώς αντίθετο
«Σπρώχνουμε τις ώρες και τις μέρες μας, σα να είναι βάρος. Και μάς είναι βάρος. Γιατί δε ζούμε...Κατάλαβες;». Αυτά τα λόγια
Οι τροφές που πρέπει να τρώνε οι γυναίκες μετά τα 40 -Για να ζήσουν περισσότερο με λιγότερα κιλά
Eίστε γυναίκα και έχετε φτάσει στην ηλικία των 40. Οι πιθανότητες να νιώθετε ότι τα κιλά συσσωρεύονται και η απώλεια βάρους γίνεται όλο
Έρευνα: Πόσα χρόνια διαρκεί ένα γάμος και ποιοι ζητούν το διαζύγιο
Σε 19.190 ανήλθαν το 2017 οι αποφάσεις διαζυγίων που εκδόθηκαν στα Πρωτοδικεία της χώρας, έναντι 11.013 το 2016, παρουσιάζοντας αύξηση
Σε αυτές τις 5 περιπτώσεις θα πρέπει να αποφύγεις το φαγητό σε εστιατόρια -Σεφ αποκαλύπτουν
Είναι ωραίο να ξέρεις ότι στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας, θα απολαύσεις νόστιμο φαγητό σε ένα από τα όμορφα εστιατόρια
Τα διατροφικά λάθη που κάνετε όταν νηστεύετε
Σε περίπτωση που νηστεύετε την περίοδο της Σαρακοστής, υπάρχουν κάποια λάθη που (περισσότερα…)
Οι πιο εύκολοι τρόποι να αποκτήσετε πλούσια μαλλιά
Πώς να περιποιηθείτε τα λεπτά, άτονα μαλλιά σας Για όσες γυναίκες έχουν λεπτά, άτονα μαλλιά, το μεγαλύτερο όνειρό τους δεν
Πώς θα αδυνατίσετε χωρίς κόπο μέχρι το καλοκαίρι
Πέντε συμβουλές που θα βοηθήσουν στην προσπάθειά σας Μετά και την εαρινή ισημερία η άνοιξη είναι και επίσημα εδώ. Το καλοκαίρι,