Το πρωινό ξέρουμε ότι είναι το πιο

σημαντικό γεύμα της ημέρας.

Γι’ αυτό το λόγο, πρέπει να διαλέγουμε τις σωστές και πιο θρεπτικές τροφές που θα μας δώσουν ενέργεια για όλη τη μέρα.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι οι πιο… υγιεινές, όπως φαίνεται από μια νέα έρευνα από την Ιαπωνία.

Σύμφωνα με το Cosmopolitan, υπάρχει μια συγκεκριμένη τροφή που πρέπει να την προσθέσουμε στο πρωινό μας καθώς μας δίνει πνευματική ώθηση και μας βοηθά να επεξεργαζόμαστε τις πληροφορίες πιο γρήγορα.

Ο λέκτορας Yoshihiko Koga του Πανεπιστημίου Kyorin εξέδωσε μια έρευνα, όπου αποκαλύπτει ότι αυτή η τροφή είναι στην ουσία ένα… επιδόρπιο.

Αυτό το γλυκό το λατρεύουμε όλοι, μικροί και μεγάλοι και δεν είναι άλλο από το παγωτό!