Ρεβεγιόν, χριστουγεννιάτικο τραπέζι, καλέσματα… Οι γιορτινές μέρες ισοδυναμούν με πολύ φαγητό!

Αν νιώθεις ήδη ότι έχεις φουσκώσει από το πολύ κρέας, τα γλυκά και τα λιπαρά, ήρθε η στιγμή να ξεκινήσεις ένα διαφορετικό, νόστιμο πρωινό που θα σε απαλλάξει από τις τοξίνες με τις οποίες έχεις «βομβαρδίσει» τον οργανισμό σου όλες αυτές τις μέρες!


Για να φτιάξεις αυτό το smoothie-υπερτροφή θα χρειαστεί να προμηθευτείς 1 φύλλο αλόης βέρα. Τα θεραπευτικό αυτό φυτό, περιέχει πάνω από 75 γνωστά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Η Aloe Vera είναι πηγή βιταμινών, με κυριότερες τις Β, C, Ε και β-καροτίνη (πρόδρομο της βιταμίνης Α). Εκτός των άλλων, έχει αντιβιοτική, αντιμυκητιακή και αντιφλεγμονώδη δράση, τονώνει το ανοσοποιητικό, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, καθαρίζει τα έντερα και αποτοξινώνει τον οργανισμό. Είναι δηλαδή ό,τι χρειάζεσαι για να καθαρίσεις τον οργανισμό σου από όλα όσα κατανάλωσες αυτό το διάστημα.

iefimerida