ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ

Οι ειδικοί ζητούν συνήθως από εκείνους που κάνουν δίαιτα να έχουν ισορροπία αλλά και ποικιλία στη διατροφή τους. Οι ίδιοι όμως τρώνε κάθε ημέρα κάτι.

Αναζητώντας τα μυστικά της υγιεινής διατροφής, το Yahoo ζήτησε από δέκα ειδικούς να αποκαλύψουν τι τρώνε καθημερινά. Πιο απλά, θέλησε να μάθει τις προσωπικές τους… σούπερ τροφές. Και σίγουρα αυτοί, κάτι ξέρουν. Οι απαντήσεις που έδωσαν είναι οι εξής:

  • Εσπεριδοειδή
  • Αβγά
  • Βρώμη
  • Κουρκουμάς
  • Ντομάτα
  • Μαύρη σοκολάτα
  • Καρύδια
  • Χούμους
  • Μύρτιλλα
  • Ζεστό νερό με λεμόνι

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.