Στην εφηβεία, τα 20 και τα 30 όλοι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι αήττητοι, άφθαρτοι, αθάνατοι. Στα 36 όμως, όλα αλλάζουν. Σύμφωνα με νέα μελέτη, σε αυτή την ηλικία οι άνθρωποι αρχίζουν να συνειδητοποιούν τη θνησιμότητα και να κάνουν τη… μεγάλη στροφή υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Ενας θάνατος στην οικογένεια, μια προειδοποίηση από το γιατρό για κάποιο ενδεχόμενο πρόβλημα ή μια φωτογραφία που δεν κολακεύει μπορεί να προκαλέσουν σοκ και να οδηγήσουν έναν άνθρωπο σε αλλαγή κοσμοθεωρίας, σύμφωνα με την έρευνα του νοσοκομείου Spire Bristol. Μπορεί δηλαδή να τους κάνουν να μην ζουν για τη στιγμή, όπως μέχρι τότε, αλλά να σκέφτονται πιο μακροπρόθεσμα υιοθετώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Τα 10 γεγονότα που μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο να αλλάξει την κοσμοθεωρία του είναι τα εξής:

• Η συνειδητοποίηση του γεγονότος ότι μεγαλώνει
• Ενα πρόβλημα  υγείας
• Ενας θάνατος στην οικογένεια
• Μια προειδοποίηση για ενδεχόμενο πρόβλημα υγείας από τον γιατρό
• Μια κακή φωτογραφία του εαυτού τους
• Ενα τηλεοπτικό πρόγραμμα για τις βλαβερές διατροφικές συνήθειες
• Αρνητικά  σχόλια για τη φυσική του κατάσταση
• Ενα σοβαρό ατύχημα
• Ενα μήνυμα για τη δημόσια υγεία