Δείτε την αφίσα

Οι Δρομείς Υγείας Γρεβενών για να γιορτάσουν τη μεγαλύτερη ημέρα του χρόνου, (θερινό ηλιοστάσιο), διοργανώνουν αγώνες ορεινού τρεξίματος για όλους, το Σάββατο 21 Ιουνίου 2014 στις 6:00 το απόγευμα στο Καστράκι.

Θα πραγματοποιηθούν 3 διαδρομές: α) αγώνας ορεινού τρεξίματος 10 χλμ, για δρομείς β) αγώνας ορεινού τρεξίματος 5 χλμ για δρομείς και περιπατητές και γ) αγώνας 1500 μέτρων για παιδιά δημοτικών σχολείων.

Η εκκίνηση και ο τερματισμός θα γίνουν στο υπαίθριο θέατρο Γρεβενών «Καστράκι». Οι διαδρομές ακολουθούν τα μονοπάτια του άλσους Θεοδωρίδη, είναι πανέμορφες και μπορούν να τις τρέξουν ή να τις περπατήσουν όλοι.

Για να εγγραφείτε στους αγώνες αρκεί να συμπληρώσετε την αίτηση που μπορείτε να βρείτε στο τυπογραφείο του Χρήστου Τσιαρσιώτη, στις μπυραρία «Εμπειρίες» και στο παρακάτω link: facebook.com. Αφού συμπληρώσετε την αίτηση μπορείτε να τη στείλετε με e-mail στο domeisgrevenon@yahoo.gr, με fax στο 2462087223 ή να την παραδώσετε στα πιο πάνω καταστήματα. Μπορείτε να γραφείτε και την ημέρα του αγώνα αυστηρά από τις 4:00 έως τις 6:00 το απόγευμα. Μετά τις 6:00 δεν θα δεχθούμε καμία εγγραφή. Για τα παιδιά κάτω των 18 ετών που επιθυμούν να λάβουν μέρος στους αγώνες είναι απαραίτητη η παρουσία γονέα ή κηδεμόνα.

Δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής. Προαιρετικά όσοι επιθυμούν, κατά την εγγραφή τους, μπορούν να προσφέρουν στους Δρομείς Υγείας Γρεβενών το ποσό των 2,00 € για την κάλυψη των εξόδων του αγώνα.

Το πρόγραμμα των αγώνων έχει ως εξής:

6:30 μ.μ. ο παιδικός αγώνας των 1500 μέτρων

7:00 μ.μ. ο αγώνας των 5 χλμ

7:15 μ.μ ο αγώνας των 10 χλμ.

Θα δοθούν έπαθλα στους 3 πρώτους και στις 3 πρώτες κάθε αγώνα και αναμνηστικά μετάλλια σε όλους.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ : Έχουν όλοι οι ελεύθερα αθλούμενοι, καθώς και αθλητές συλλόγων. Όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν πρόσφατα εξεταστεί από γιατρό, να είναι σωματικά υγιείς για να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις του αγώνα.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΑΓΩΝΩΝ:

Η διαδρομή του αγώνα των 5 χλμ καταγράφεται ως εξής: Η εκκίνηση δίνεται από το υπαίθριο θέατρο Γρεβενών Καστράκι και οι δρομείς αφού διανύσουν απόσταση 1700 μέτρων σε χωματόδρομο, μπαίνουν σε πανέμορφα δασικά μονοπάτια για τα επόμενα 3100 μέτρα, όπου και συναντούν δημόσιο δρόμο που οδηγεί στην εκκίνηση – τερματισμό μετά από 200 μέτρα.

Η διαδρομή των 10 χλμ καταγράφεται ως εξής: Η εκκίνηση δίνεται από το υπαίθριο θέατρο Γρεβενών Καστράκι και οι δρομείς αφού διανύσουν απόσταση 1500 μέτρων σε χωματόδρομο εισέρχονται σε ξερόλακκο με χοντρό χαλίκι για τα επόμενα 500 περίπου μέτρα. Αμέσως μετά ένα πανέμορφο δασικό μονοπάτι οδηγεί τους δρομείς μετά από περίπου 600 μέτρα σε αγροτικό δρόμο τον οποίο ακολουθούν για τα επόμενα 1500 περίπου μέτρα. Το επόμενο κομμάτι της διαδρομής εκτυλίσσεται σε δασικό μονοπάτι για 1000 περίπου μέτρα και αμέσως μετά ακολουθεί ξερόλακκος για άλλα περίπου 1000 μέτρα. Μετά από έναν χωματόδρομο 1000 περίπου μέτρων οι δρομείς εισέρχονται στο πανέμορφο μονοπάτι της Αγίας Παρασκευής και καταλήγουν μετά από 2700 μέτρα σε δημόσιο δρόμο που τους οδηγεί στον τερματισμό.

• Στον αγώνα θα υπάρχουν 3 σταθμοί νερού.
• Μετά το τέλος των αγώνων θα ακολουθήσει μπουφές προς τιμή των αθλητών
• Πίσω από τους αθλητές θα ακολουθεί μηχανή για την παροχή οποιασδήποτε βοήθειας.
• Θα υπάρχει γιατρός για την παροχή πρώτων βοηθειών.
• Πληροφορίες στα τηλέφωνα:

Καραχατζής Φώτης (6976403500)

Τσιαρσιώτης Χρήστος (2462087222)

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ   ΑΓΩΝΑ

ΣΑΒΒΑΤΟ 21 ΙΟΥΝΙΟΥ 2014

5:00 έως 6:15 Παράδοση αριθμών εκκίνησης στην αφετηρία (υπαίθριο θέατρο Καστράκι)

6:30                 Εκκίνηση του αγώνα για μαθητές δημοτικών σχολείων 1.500 μ.

7:00                 Εκκίνηση του αγώνα των 5 χλμ.

7:15                 Εκκίνηση του αγώνα των 10 χλμ.

7:00 έως 9:00   Τερματισμός αθλητών

9:00                Απονομή επάθλων

9:05                Δωρεάν εδέσματα από τη διοργάνωση, προσφορές δρομέων και των χορηγών του αγώνα.

Μπορείτε να φέρετε ότι επιθυμείτε, ένα γλυκό κάτι αλμυρό ή δροσιστικό ή ότι άλλο νομίζετε ότι μπορείτε να προσφέρετε.